दुबईमा बस्ने एक किशोरीले सोशल मिडिया प्रयोग बन्द गरेपछि आफूले भोगेको कठिन अनुभव साझा गर्दै युएई सरकारले किशोरहरूका लागि ल्याएको सोशल मिडिया प्रतिबन्धको जोडदार स्वागत गरेकी छन्।
किन छाडिन् सोशल मिडिया?
उनले बताइन् कि सोशल मिडियामा धेरै समय बिताउँदा आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर परेको महसुस भएपछि यसलाई पूर्ण रूपमा त्याग्ने निर्णय गरेकी थिइन्। तर, सोशल मिडिया छाडेपछि उनलाई गम्भीर ‘विथड्रअल’ (छोड्दाको लत) को समस्या भोग्नुपरेको थियो।
विथड्रअल भनेको कुनै चीजको लत लागेपछि अचानक छाड्दा हुने मानसिक र शारीरिक समस्या हो। सोशल मिडियाको लत पनि चुरोट वा अन्य नसालु पदार्थ जत्तिकै गम्भीर हुन सक्छ।
युएई सरकारको नयाँ नियम
युएई सरकारले हालै किशोर-किशोरीहरूलाई सोशल मिडियाको हानिकारक प्रभावबाट बचाउन नयाँ प्रतिबन्ध लगाउने घोषणा गरेको छ। यो निर्णयले युवा पुस्तालाई मानसिक स्वास्थ्य समस्याबाट जोगाउन मद्दत गर्ने अपेक्षा गरिएको छ।
दुबईकी ती किशोरीले भनिन्, “म आफैंले भोगेको छु यो समस्या। सोशल मिडिया छोड्दा म कति असहज भएँ, निद्रा नआउने, मन बेचैन हुने जस्ता समस्या भए। यदि सरकारले नै यसमा नियन्त्रण गर्यो भने धेरै युवाहरू बच्न सक्छन्।”
किशोरहरूमा बढ्दो सोशल मिडिया लत
विश्वभर नै किशोर-किशोरीहरूमा सोशल मिडियाको लत बढ्दो समस्याको रूपमा देखिएको छ। फेसबुक, इन्स्टाग्राम, टिकटक जस्ता एपहरूमा घण्टौं समय बिताउने, पढाइमा ध्यान नदिने, आमाबुवासँग कुराकानी नगर्ने समस्याहरू बढेका छन्।
मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले पनि यस विषयमा चासो देखाउँदै किशोरहरूलाई सोशल मिडियाको सीमित प्रयोग गर्न सुझाव दिँदै आएका छन्।
नेपाली अभिभावकहरूका लागि सन्देश
खाडीमा बस्ने नेपाली परिवारहरूका लागि पनि यो विषय उत्तिकै महत्वपूर्ण छ। धेरै नेपाली आमाबुवा व्यस्त कामकाजमा हुँदा छोराछोरीले फोनमा धेरै समय बिताइरहेका हुन्छन्। युएईको यो कदमले नेपाली अभिभावकहरूलाई पनि आफ्ना बालबच्चाको सोशल मिडिया प्रयोगमा ध्यान दिन प्रोत्साहित गर्नेछ।
स्रोत: द नेशनल युएई
यो समाचार The National UAE बाट नेपालीमा अनुवाद गरिएको हो।